Мы проводим перед экранами бóльшую часть жизни: работаем за ноутбуком, отдыхаем в соцсетях, читаем новости со смартфонов. В таком ритме наши глаза работают «на износ». Постоянная фокусировка на близком расстоянии и синий свет мониторов приводят к тому, что к вечеру

Директор аптеки тайской народной медицины Doctor Holland Кирилл имел лишний вес достаточно давно. Причем количество этого лишнего веса было тоже достаточно большим — до 25-30 ненужных кг. Но как-то особенно Кирилл, так же известный как Доктор Холланд, особенно по этому