Скоро лето и все мы мечтаем выглядеть стройными и подтянутыми. Врачи рекомендуют несколько способов худеть правильно:

1. Ешьте часто и помаленьку. Лучше разделить суточный рацион на 5-6 приемов пищи. В таком случае организм не голодает, и, следовательно, исключается переедание.
2. Тщательно пережёвывайте

Щитовидная железа — это железа внутренней секреции, вырабатывающая йодсодержащие гормоны. Они участвуют в регулировании обмена веществ. Железа имеет форму бабочки и расположена на передней поверхности шеи.

Этот орган эндокринной системы влияет на работу всех систем и участвует в разных биологических процессах,